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Inspirations
Plutôt que d'expliquer ici en détail ce qu'est "le yoga" et quels sont ses bénéfices (il y a tant de sources d'information qualitatives sur ces questions), je préfère partager avec vous certaines de mes inspirations favorites…
So what is Yin Yoga?...
All you want to know about Yin Yoga
Why practice Alternate Nostril Breathing?
New Science Behind Yoga
Why More Western Doctors Are Now Prescribing Yoga Therapy
Benefits of Yoga & Meditation
List of Yoga Asanas
Sanskrit Names For Yoga Postures
Indian flute music for your home practice
Lâcher prise avec le Yin yoga
Follow Jo Phee @ Yinspiration
Mon enseignante principale de Yin, mon inspiration, une femme et un esprit extraordinaires, Senior assistant de Paul Grilley, fondateur du Yin Yoga Paul Grilley ainsi que de Sarah Powers
Yoga-balles au Quebec, regardez ces videos inspirantes!
Le Fascia, votre nouvel allié -
journal Le Matin 22/9/18
Rouler le corps avec les inimitables Yoga Tune Up Therapy balls et pratiquer le Yin yoga, c'est précisément ce pour qui nous nous mobilisons à Let's Yoga, pour conserver des fascia saines. Et d'ailleurs, C'est aussi ce que nous enseignons!
